长沙驮中驼介绍老人夏季防暑

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驮中驼介绍老人到了夏季的时候可以用凉毛巾擦拭。吃清淡饮食，多喝水，避免喝含有酒精和咖啡因的饮料；平时就准备好能用电池供电的小电扇；远离酷热环境，在舒适凉爽的地方休息；尽可能呆在凉爽环境中，避免太多的活动；拉拢窗帘，避免过多的阳光射入室内；适时打开窗户，保持室内空气流通；穿宽松、质地轻柔的衣服。中老年人可以适当的喝一些骆驼奶粉对身体也有一定的好处。

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