长沙驮中驼介绍喝驼奶的误区

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长沙驮中驼介绍对于喝全脂驼奶粉有的人可能会有一些误区，今天我们就一起跟长沙骆驼奶粉厂家驮中驼来看看都有哪些常见的误区吧。

首先全脂驼乳粉的营养是非常丰富的，有其他奶粉代替不了的营养物质。很多人认为空腹的时候不能喝骆驼奶，说空腹喝驼奶粉会把蛋白质当作能量消耗掉，事实上，驼奶中含有约4.5%的乳糖，会优先分解供能、节约蛋白质;此外驼奶中还含有3%左右的脂肪，也能起到供应能量的作用。所以，空腹喝驼奶并不会造成蛋白质的浪费。驼奶中的营养物质非常全面，可以充分吸收。大家早上起床后可以先喝杯白开水，任何的饮品都不如白开水补水来的迅速和有效。喝完水可以喝点全脂驼乳粉或者高钙长沙配方驼乳粉也是可以的。

有的人认为喝全脂驼乳粉会比较容易发胖，这个观点是不对的，驼奶粉在天然食品中营养丰富，但是这并不是说喝驼奶粉就一定会长胖。10克的全脂驼奶粉仅含热量220千卡， 相当于小半碗米饭或一罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450千卡以上。驼奶粉容易使人感觉有饱腹感，在餐前喝一杯驼奶，可以有效地缓解饥饿，降低食欲。

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